С возрастом запоминать новую информацию становится всё сложнее. Появляется бытовая забывчивость, которая часто мешает качеству жизни.
Но этому можно помочь. Нейрогимнастика (нейросенсорная гимнастика или «Гимнастика Мозга») была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном.
Ее принцип - в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг и восстанавливать нейронные связи.
Каждую неделю в среду вечером в нашей библиотеке проходят бесплатные занятия для всех желающих "Фитнес для мозга". В этот раз у нас собралось 17 участников. Приходите и вы!
Но этому можно помочь. Нейрогимнастика (нейросенсорная гимнастика или «Гимнастика Мозга») была разработана более 40 лет назад американским психологом Полом Деннисоном.
Ее принцип - в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически, путем физических упражнений можно тренировать мозг и восстанавливать нейронные связи.
Каждую неделю в среду вечером в нашей библиотеке проходят бесплатные занятия для всех желающих "Фитнес для мозга". В этот раз у нас собралось 17 участников. Приходите и вы!
